きょんのダイエット日記②

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）
スタッフのきょうかです！

さて、今年の健康目標を以前ブログに書きましたが…
きょんの健康目標ブログはコチラ
中間報告です！✨

目標までの残り
体重：-0.2kg
体脂肪：-2.0％

くぅーーっ。
体脂肪を減らすの難しい…
トレーニングする頻度を上げなくちゃです💦

ちなみに！有酸素運動は
楽しんで頑張ってると
自分を褒めております。笑

ぜひYouTubeみてください🎈
君の脂肪を燃やし隊

夏までには！6月までには！
より目標に近けるよう努めます！
きょんと一緒に
目標へ頑張りましょう☺