これからの季節は冷麦や素麺！？

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
スタッフのきょんです！

北海道も夏に向けて徐々に暖かくなり
真夏日になるのが楽しみですね！

いやぁ、昨年は暑すぎて
扇風機あびながら寝てましたが…
今年はどうなるのでしょうか。

さて、今回のブログは

冷麦を好きな味のつゆで食べるのがマイブームなきょんが、
おすすめのアレンジつゆをご紹介！

ひとつめ

豆乳坦々麺風

1. 豆乳150g
2. 味噌 小さじ1
3. 白だし 小さじ2
4. 鶏ひき肉 50g(炒めたもの)
5. 醤油 小さじ1/2
6. 小ネギ・ラー油・白胡麻 お好みの量

ふたつめ

和風薬味だれ風

1. めんみ 30g
2. 水 100g
3. 豆板醤 小さじ 1/2
4. 小ネギ・ごま油・白胡麻 お好みの量

この２つがとても大好きで
冷麦や素麺を食べるときはリピートしてます。

今度食べる機会があれば、参考にしてみてください！