Cコースはどんな感じ？

今回は、月額のCコースで通う30代女性のN様です！
長期的に体重を落として、昔の体重に近づけたいという方の
「トレーニング頻度」や「メニュー」を取り上げたいと思います！まず、月額Cコース（月額38.500円）は
パーソナルトレーニングが30分×9回ご予約でき、
フリー利用は営業時間内にいつでも可能！なので、今回のN様は週5日ジムに通っています！

5回のうち
●1回が1時間パーソナルトレーニング
●4回は自主トレ
を行い、目標達成のために努力しています！

体調不良でトレーニングの頻度が少なくなってしまった期間もごさいましたが、回復したこともあり、現在はまたトレーニング頻度を増やして、目標に向けて努力し、理想の身体へ近づいています！

なんとご入会から現在まで−12kg
驚異的な数字です！

トレーナーから見ても停滞という挫折もありながらも乗り越え、とても感銘を受けました！

そして、「メニュー」は
大筋群という大きな筋肉（背中、胸、脚）を基本的に行い、代謝を向上させています！

また、都度お悩みや相談などを聞いて、解消できるようメニューを組み直してます。

このブログを見ていただいている方は、
同じ目標や停滞期で諦めてしまったと思った方がいるのではないでしょうか？

まずは見学・体験で当店の雰囲気を感じていただけると嬉しいです！

今回取り上げた『月額Cコース』は5月限定キャンペーンで入会金が0円と今なら月額会費が半額というキャンペーンをやっています！

キャンペーンはコチラ
https://follow-gym.com/blog/campaign/3824/

Legame（レガーメ）は、皆様のご来店を心よりお待ちしております。