途中経過発表！！

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
スタッフのみゆうです！

さて、10月5日のブログにて
ダイエット宣言をした私。
最近たるみ気味なので、一度気を引き締め直す為にも
途中経過発表をしたいと思います！

まず、ダイエット宣言をした時の体重・体脂肪。

その一ヶ月後。

その翌日についつい食べてしまい、次の日がコチラ。

そして、緩やかに戻している現在…。

ダイエットって本当に難しいですね！

しかしあと一ヶ月でクリスマス、さらに大晦日・お正月と、
ご馳走が並ぶイベントが待ち構えています！
それまでにできるだけ絞って、美味しくご馳走を頂きたいところ。

私のように「今年中に痩せたい！」というダイエット中の方や
これからダイエットを始める皆様！
一緒に頑張りましょうね！

一人で頑張れないという方や
今の私のような「この日までに痩せたい…」という方には、
運動に加え食事サポートも付いている
「短期集中コース」がオススメですよ☆