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2021.11.16
途中経過発表!!
皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame(レガーメ)の
スタッフのみゆうです!
さて、10月5日のブログにて
ダイエット宣言をした私。
最近たるみ気味なので、一度気を引き締め直す為にも
途中経過発表をしたいと思います!
まず、ダイエット宣言をした時の体重・体脂肪。
その一ヶ月後。
その翌日についつい食べてしまい、次の日がコチラ。
そして、緩やかに戻している現在…。
ダイエットって本当に難しいですね!
しかしあと一ヶ月でクリスマス、さらに大晦日・お正月と、
ご馳走が並ぶイベントが待ち構えています!
それまでにできるだけ絞って、美味しくご馳走を頂きたいところ。
私のように「今年中に痩せたい!」というダイエット中の方や
これからダイエットを始める皆様!
一緒に頑張りましょうね!
一人で頑張れないという方や
今の私のような「この日までに痩せたい…」という方には、
運動に加え食事サポートも付いている
「短期集中コース」がオススメですよ☆