こちらの食材で作ったのは？

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
管理栄養士のルナです！

突然ですが、
こちらの食材たちで何を作ったか分かりますか？

正解は…

親子丼でした！！

簡単だったでしょうか(^^)？

親子丼は、鶏肉と卵がメインの料理なので、
タンパク質豊富・ビタミン豊富で、
身体づくりをしている人にオススメのメニューです◎

丼ものはついついご飯をたくさん食べ過ぎてしまいますが、
薄味にすると、おかずの部分だけでも美味しく食べられますよ!(^^)!