30代女性会員様のビフォーアフター

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
トレーナーのふうかです！

本日はレガーメの短期集中【２ヶ月コース】を受けられた

コチラの会員様は「2ヶ月で－4キロ痩せたい」という目標で、
短期集中コース 【2ヶ月コース】 でスタートされました！

2ヶ月間の結果はなんと・・・

2ヶ月間の努力がしっかりと結果に結びつき、無事目標達成！！

ですが、会員様のカラダへ向けた目標はここで留まらず、
【月額コース】で継続することをすでに決められておりました。

コチラの会員様は、
2カ月後にウエディングフォトを控えているということで、
大きな筋肉を鍛えて代謝を上げ、痩せやすい身体を作っていくこと、
ウエディングドレスから見える背中や二の腕のトレーニングを重点的に頑張られました！

お食事管理では、外食に行く機会が多い中でも、前後の2～3日でしっかり調整されていましたね。
食事報告があるたび、 好きなものを食べて楽しみながらも、栄養バランスが完璧なお食事に、毎回スタッフ一同大変驚いていました！

そんな努力を惜しまずに確実に目標に向かっていくお姿からは、
強い意志を感じ、トレーナーである私自身も背中を押されていました。

そんな会員様の、これからの理想の身体に向け、
改めて全力でサポートさせていただきますので、
一緒に前進していき新たな目標達成を目指していきましょう😊

改めまして、短期集中 【2ヶ月コース】のトレーニング大変お疲れ様でした。

そして、引き続きよろしくお願いいたします！

短期集中 【2ヶ月コース】 を終えられた会員様のお声がこちら↓