ビフォーアフター⑮【 －６．８ｋｇ 】

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）です。

本日はレガーメの短期集中【2ヶ月コース】を受けられた
20代・女性会員様のビフォーアフターです！

こちらの会員様は「理想は-8kg痩せたい」という、
目標で、短期集中【2ヶ月コース】にてトレーニングをされました。

結果は見事に体重（－6.8kg）達成です！！
体脂肪も（－6.8％）と驚異的です。

会員様の最終目標はあくまで”－8kgという事で、
今後はAコースへ移行しトレーニングを継続していき、
姿勢改善や疲れにくい身体づくりへより目標を細かくして、
引き続き、トレーニングしていきます！

改めまして、短期集中トレーニング大変お疲れ様でした。
今後とも宜しくお願い致します。