20代・女性会員様ビフォーアフター

皆様こんにちは。

札幌市西区琴似
地下鉄琴似駅から徒歩1分！
パーソナルトレーニングジム
Legame（レガーメ）札幌琴似、トレーナーのふうかです🌼

コチラの会員様はウエディングフォトのために
「見た目重視で-3.0㎏」と「姿勢改善」という目標で、
【短期集中2ヶ月コース (60分×16回) 】でスタートされました！

気になるビフォーアフターは…！

↓

20代・女性会員様
ビフォーアフター

●体脂肪率-2.2％
●体重-3.0kg
●ウエスト-9.5cm

目標の―3キロを達成し、
筋肉量は-0.9kgでキープ。
何と言っても見た目の変化が素晴らしいです！

見た目重視で痩せていきたい！との目標が、
しっかりと結果へと結びつきました😭

短期コース最終日には、
緊張が解け、努力が結ばれた喜びからなのか、
涙を流して喜ばれていました。
直接、感謝を伝えていただけた時は、
トレーナー人生の中で、1番と言っていいほど嬉しい瞬間でした！

パーソナルトレーニングの感想

今までダイエットをしようと思っても行動できず、3日も続けられませんでした。
パーソナル体験を受けてみて、トレーナーと一緒なら頑張れると思い短期集中コースに入会しました。
自分に合ったトレーニング方法や食事内容を教えてもらい、
困ったことなど親身になって教えて頂きました。

途中で挫折しないか、結果が出なかったらどうしようと不安でしたが、
定期的にジムに来てトレーナーに見てもらうことでまた頑張ろうとモチベーションを保つことができとても心強かったです。

短期集中コースを終えて、想像以上の結果が出て満足しています！
月額コースに変更してもこのまま続けていきたいと思います。ありがとうございました(^^)

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