レガーメの男性会員様のご紹介！

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
トレーナーのかいとです！

男性の皆さん！お盆期間の夏休みや連休で体重が増加してしまった方も多いのではないでしょうか。

そんな時期にパーソナルジムが気になっている方に向けて

今回はレガーメの男性会員様の紹介をさせていただきます！

写真のお客様は、
スクワットで最初は【50キロ】しか上がらなかったのに、現在では【160キロ】を上げれるようになりたした！

驚異的です…

体重も落として行きたいとのことだったのですが、重量を上げる楽しみができ、現在も重たい重量を上げるのを好んでトレーニングをしています。

ですが、体重を落とすこともそうですが、重量を持ちモチベーションを維持することも重要になってきます！

これからトレーニングを始めたい方や自分を変えたいなど目標がある方は、楽しみながらレガーメで目標を達成していきましょう ！