20代女性会員様の ビフォーアフター

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
トレーナーのふうかです！

本日はレガーメの短期集中【2ヶ月コース】を受けられた

20代・女性会員様の
ビフォーアフターです！

コチラの会員様は「2ヶ月で―6キロ落としたい」という目標で、
短期集中コース 【2ヶ月コース】 にてトレーニングをされました。

2ヶ月の結果・・・

体重－1.2キロ、体脂肪－3.4キロ

惜しくも、目標体重には届きませんでしたが、体脂肪率が驚異的に減りました！

そして、短期コース最終日には、「2ヶ月があっという間だった」と仰っており、トレーナーとしてもとても嬉しいお言葉でした。
パーソナル中では、お話しているとついつい時間を忘れてしまうことも
ありましたが、メリハリのある時間にするため、一緒にきついトレーニングも頑張られましたね！

短期コース2ヶ月が終了してからは、
月額コースで継続され、トレーニングに向けた姿勢は前向きでした！

今後も引き続き、スタッフ一同全力でお手伝いをさせていただきますので、
よろしくお願いいたします！

改めまして、短期集中 【2ヶ月コース】 でのトレーニング大変お疲れ様でした。