肉体改造！！(途中経過）

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。
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皆様こんにちは！トレーナーの小林です！

本日はレガーメスタッフ淳さんの肉体改造の途中経過をご紹介致します！

まずは、スタート時の目標をおさらい！

【全体目標】
“Ｔシャツが似合う逞しい身体”

【体重目標】
開始：６０.１ｋｇ
目標：６６.０ｋｇ

【体脂肪率目標】
開始：１１.５％
目標：１５％以内をキープ

以上の目標に向かって、約１ヶ月経過しました！

さぁ、気になる途中経過はこちら・・・

体重も順調に増え、筋肉量も着実に増えてますね♪

何より、Ｔシャツの上からでも、胸板が厚くなり、背中が広くなったのがわかるかと思います！

そして、腕もだいぶ太くなり、１ヶ月前よりＴシャツのフィット感が増したように見えますね！

北海道の夏まで残り約２ヵ月、淳さんの身体がどこまで変わるか楽しみです！！(^^♪

それでは今日はこの辺で！

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当スポーツクラブは通い放題のパーソナルジムです！
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コロナの影響でダイエットを考えている方、
当店ではブライダルの為にご来店いただき、
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それでは、顔脱毛をするか悩み続けている小林が投稿致しました！
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https://follow-gym.com/