たすくです！！！！

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）
トレーナーのたすくと申します！

新しくレガーメのトレーナーとして 仲間入りしました！
是非”たすく”と呼んでください！！

私は普段からジムでトレーニングを行っており、7月に行われるボディコンテストに出場予定で減量中です。

トレーニングを行うようになったきっかけは、コロナ禍で何もする事がなくなってた時に友人からジムでの筋トレを誘われたのが始まりでした。
最初はダイエット＋筋トレで
4ヶ月で−16キロのダイエットに成功し、筋トレも行っていた事もあり身体が大変身したのを今でも覚えております！！
そこからどハマりして筋肉系YouTuberを見ての独学、筋トレ友達からのアドバイスなどを受け現在も勉強中です。

次のブログでは、私がいつも食べている減量飯を紹介したいと思います。

私自身が経験や学んで来た事を活かしダイエットやボディメイク、バルクアップなど皆様の求めている目標と健康をサポートさせて頂きます!!

これから宜しくお願いいたします。