旬な食べ物！

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
スタッフ　きょんです！

今年は 食事に旬な食材を取り入れていきたいなぁと思っていて

6月が『アスパラ』だったので
野菜炒めや炒飯にして食べてました！

7月は果物だと『さくらんぼ』
この前さくらんぼ狩りに行ってきました！

お野菜だと『かぼちゃ』『茄子』『パプリカ』を狙っているので、夏野菜のキーマカレーを作ったりしようかなぁと思ってます！

旬な食材でオススメレシピがあったら
ぜひ教えてください！！

まずは身近にいる管理栄養士のルナさんに
聞いてきます。笑