【食事サポート】の様子を一部ご紹介！

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
スタッフのみゆうです。

さて、ダイエットやボディメイクに欠かせないのが、食生活の見直し。

レガーメの【短期集中コース】では、より繊密にサポートを行えるよう、
実際に日々のお食事内容をＬＩＮＥでご報告いただく【食事サポート】サービスがあります。

しかし、それを聞くと
「食事管理が辛そう…」「毎日の報告は大変」と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
また、以前他のパーソナルで食事指導を受けてきた方の中には
「食事の報告をしてもトレーナーからの返事は一言だけで、続かなかった」という方もいらっしゃいます。

レガーメでは、そんな方々でも楽しく食事報告を続けられるよう、
管理栄養士やトレーナーが食事内容をチェックし、
一人一人にしっかりとお返事をさせていただいています。

今回は、そんな食事報告の様子を一部ご紹介！

スタッフからどのようなお返事が来るのか、実際にお見せします♪

まず前提として、過度なカロリー制限や糖質制限は推奨していません。
例えば、大幅に摂取カロリーを抑えたお食事をされると…

このように、「もっと食べて大丈夫ですよ！」と管理栄養士やトレーナーからお返事が来ます。

また、「あれはダメ、これもダメ…」という厳しい食事制限は、楽しくありませんよね…。
少し罪悪感のあるお食事をしたとしても、
スタッフが全力で『良かったところ探し』をしますので、安心して送ってください！

ですが、やはり良いお食事内容であれば、私たちも嬉しくなるのが素直なところ。
短期集中コースを進める中で、素敵な食事へとレベルアップされていく会員様もいらっしゃいます！

完璧なお食事を送ってくれた方には、「感服です…！」とコメントが来るかも…？？笑

楽しく食事報告を続けられた方々が、最終的にどんな姿になったのか…
気になった方は、こちらをご覧ください！

また、レガーメでは 現在【2周年キャンペーン】を実施中♪

最大税込94,000円の割引で、初期費用を安くお得に始められます！

詳しくはこちら！

気になった方、「もっと詳しく知りたい」という方は、
体験や見学の際に隅々までチェックしてみてください☆