はじめまして！かいとです！

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
トレーナーの藤岡魁人です！

今回は初のブログ投稿です。
スタッフの方やお客様からはかいくんと、呼ばれる事が多いです！

お客様とは、パーソナルトレーニングで関わる事が多いと思いますので、よろしくお願いします！

そして、私が好きなトレーニングは脚です！
姿勢不良や腰痛は、下半身の筋力低下や硬さで、起こってしまう事が多いです。

それらに悩んでる方は、お力になれると思いますので、是非お声かけください！

これからもどうぞよろしくお願いします！