色とりどりの朝ごはん

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
スタッフのきょんです！

今日も彩り朝ごはん！！

色が偏らないように
いろんなお野菜を使うようにしてます！

ワンプレートだと洗い物も少なくて良いんですよねぇ。

余談なのですが
わたし、人参苦手なんですよ。
写真には人参いっぱい写っていますが…

でも最近は…にんじんの漬物にどハマりしていて笑

今までは、きゅうりの漬物ばっかり食べてたのですが、
人参にはいろんな栄養があるので、
免疫力アップと肌の健康維持に繋がってるのかなぁって思ったら、
なんか嬉しくていっぱい食べちゃうんです！

これは！人参克服！！！
やったー！

管理栄養士のルナさんから
おすすめの人参料理聞いてきます。

それでは、またー！