今年の目標結果発表！

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
トレーナー研修中ななみんです！

早いもので、今年ももうすぐ終わりますね。
レガーメに入社してから、
本当にあっという間に時間が過ぎていきました…！

今年の8月から本格的に筋肉トレーニングをはじめて、
私の今年の目標は、
「マルチベンチプレスを35kgあげる」
だったのですが…
無事達成することができました！！！

入社当時は25kgしかあげることができず、
写真の通り、30kgにもかなり苦戦していました…。

ですが、先輩トレーナー方にも筋トレを
たくさん教えてもらったおかげで、
少しずつ筋肉がついたことを実感しています！
数値だと、入社当時から
筋肉量を2kg増やすことができました！
本当に先輩方には感謝と尊敬しかないです。。

来年の目標はまだ未定ですが、
会員のみなさまのお手本になれるよう、これからも日々
トレーニングを頑張っていきたいなと思っています！

少し早いですが…
今年は本当にお世話になりました。
レガーメに入社して、みなさまに会うことができて、
とってもいい1年になりました！
来年もどうぞよろしくお願いいたします！