来年の抱負・・・

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
トレーナーの青木です！

雪が降りやっと冬の景色になってきましたね。
今年もあとわずか、来年のトレーニング課題をぼんやりと考えていました。

脚トレと胸トレを軸にしっかりとやる、特に脚トレをサボらない事にします。
同じトレーニングでもいろいろと改善したい部分もたくさんあるので、
来年は苦手克服をテーマに頑張ります。