きょんの朝ごはん

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)のスタッフきょんです！

こう見えてわたし料理するんです。笑

最近の朝ごはんは
“彩り”を意識して作ってます！

こんな感じです↓

1枚目

●つきこんにゃくの子和え
●キムチ
●茄子とピーマンの挽肉味噌炒め
●スクランブルエッグ
○たちの味噌汁

2枚目

●コーンのバター炒め
●ミニトマト
●鶏胸肉の甘辛ステーキ
○卵とワカメのスープ

3枚目

●きゅうりとミニトマト
●ウインナー
●豚バラネギ巻き
○ワカメと厚揚げの味噌汁

朝ごはんでしっかり食べて
1日の力を蓄えて活動しております！！

大葉やレタス、キャベツを下にひいたり、仕切りの代わりにしたり！

赤色は難しいので、
トマトかキムチかカニカマのルーティンです！笑

以上、スープか味噌汁は必須のきょかご飯でした！