YouTubeにダンストレーニング動画をアップ！

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)
オンラインダンストレーナーきょんです！

本日YouTube れがーめチャンネルにて
『腰痛予防有酸素ダンス』を投稿しました！
ストレッチをしながら有酸素ダンス！

そして、トレーニングを少し組み込んだ
5分間となっております！

デスクワークや在宅ワークで
固まった身体を改善しましょう♪

ぜひチャンネル登録とGOODボタン
よろしくお願いします！