自主トレ

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。
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皆様こんにちは！レガーメのトレーナー青木です！
今日は青木の自主トレご紹介！

自主トレでは主にベンチプレス(フリー)をやることが多いです。
動画を取ってフォームを確認したりします。
失敗も多いですが、日々改善点を見つけてトレーニング頑張っていきたいです。

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絆Style-gym Legame（レガーメ）は、通い放題のパーソナルトレーニングジムです！

全26台のマシンがある広々施設に個室も完備しており、
札幌でも希少な大型パーソナルジムとなっております。
マシンが豊富だからこそ、様々なアプローチでパーソナルトレーニングを受講できます。

ダイエットやボディメイクで多くの実績も残しておりますので、
是非、公式ホームページからお客様の声、ビフォーアフター、口コミなどもご覧ください。

それでは、骨盤矯正をトレーニングでやろうとしてる青木でした！

▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/