マグロ

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。

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こんにちは！トレーナーの森蔭です♪
本日は「マグロ」について！

マグロといったら、高たんぱく、低カロリー、と優秀です！
そして、良質な脂もとれますので、トレーニングされてる方には
ピッタリな食材ですね！！

当店には、管理栄養士も滞在し、
短期集中コースには食事管理も含まれます！
食事管理と銘打つと抵抗あるかと思いますが、
食材を選べば、無理なく食事管理も行えます！！

実は、るなちゃんはトレーナー陣の
食事管理もしてくれてるんですよ(^^♪

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当スポーツクラブは通い放題のパーソナルジム♪
パーソナルトレーニングが月に複数回受けられるだけでなく、通い放題がついてきます！
施設も広々としておりますよ！
パーソナルジムの良いところに、フィットネスジムの要素を掛け合わせたスポーツジムです☆

新型コロナウイルスの影響でダイエットを考えている方、ハイフ・ハイパーナイフ・痩身エステなどを考えている方も、身体を内から変えてみませんか！？
バストアップ、セルライトをなくしたい！小顔になりたい…などなど、様々な目標を達成するために、レガーメで一緒に頑張りませんか？

さらに！北海道・札幌初上陸！
ICAROS（イカロス）HOLOFIT（ホロフィット）という2種類のVRフィットネスを導入★
当店でしか味わえないVRフィットネスを筆頭に、大変お得な料金設定のパーソナルジム！
１階にプロテインカフェバーを併設し、オリジナルのフルーツプロテインを提供しております。
盛りだくさんのスポーツクラブですが、まずは見学・体験から大歓迎ですので、ご連絡をお待ちしております！

それでは、リンパマッサージを始めた森蔭でした。

▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/