水分摂取！

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。

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こんにちは、カフェスタッフのルナです！

みなさん、水を飲むのは得意ですか？
私はとても苦手で、以前は1日に500ｍｌしか飲まないのが当たり前と思っていたくらい。

周りの人に、もっと水分を取った方がいいよ！と言われて何度も直そうと思ったことはあるのですが、
作業をしているとすっかり水の存在を忘れてしまう…

ある日、体組成計で計測したところ、体水分量が27.9ｋｇという結果に！
60％に満たない（55％にも全然達していません（笑））ことに軽くショックを受け、
それからクマの絵がお気に入りのマイボトルで水を飲むことを心がけています！

レガーメは美味しい水が飲み放題だから嬉しいですよね！

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当スポーツクラブは通い放題のパーソナルジム♪
パーソナルトレーニングが月に複数回受けられるだけでなく、通い放題がついてきます！
施設も広々としておりますよ！
パーソナルジムの良いところに、フィットネスジムの要素を掛け合わせたスポーツジムです☆

新型コロナウイルスの影響でダイエットを考えている方、ハイフ・ハイパーナイフ・痩身エステなどを考えている方も、身体を内から変えてみませんか！？
当店では、ブライダルの為にご来店いただき、最高の結果で式を迎えたお客様もいらっしゃいます。
バストアップ、セルライトをなくしたい！小顔になりたい…などなど、様々な目標を達成するために、レガーメで一緒に頑張りませんか？

さらに！北海道・札幌初上陸！
ICAROS（イカロス）HOLOFIT（ホロフィット）という2種類のVRフィットネスを導入★
当店でしか味わえないVRフィットネスを筆頭に、大変お得な料金設定のパーソナルジム！
１階にプロテインカフェバーを併設し、オリジナルのフルーツプロテインを提供しております。
盛りだくさんのスポーツクラブですが、まずは見学・体験から大歓迎ですので、ご連絡をお待ちしております！

それでは、気になっているもののなかなか骨盤矯正に踏み出せない大山でした！

▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/