休日なにしてるの？

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。

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皆様こんにちは！
トレーナーの森蔭です☆

本日のブログは休日の過ごし方。
コロナ禍という事もありますが、
元々インドアなのでそんなに外出はしない私です。

そして何より自他ともに認める「雨男」なのです。

先日の休みは久しぶりに快晴でしたので、お散歩しました。

でも、筋肉減るので少しだけ。

懸垂するのにもってこいの遊具があったので
ちょっくら広背筋鍛えときました♪

お出掛けできるようになったら、
趣味の御朱印集めへと行きたいですね！

運動不足解決に
レガーメでいい汗流しましょう！！

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当スポーツクラブは通い放題のパーソナルジム♪
パーソナルトレーニングが月に複数回受けられるだけでなく、通い放題がついてきます！
施設も広々としておりますよ！
パーソナルジムの良いところに、フィットネスジムの要素を掛け合わせたスポーツジムです☆

新型コロナウイルスの影響でダイエットを考えている方、ハイフ・ハイパーナイフ・痩身エステなどを考えている方も、身体を内から変えてみませんか！？
当店では、ブライダルの為にご来店いただき、最高の結果で式を迎えたお客様もいらっしゃいます。
バストアップ、セルライトをなくしたい！小顔になりたい…などなど、様々な目標を達成するために、レガーメで一緒に頑張りませんか？

さらに！北海道・札幌初上陸！
ICAROS（イカロス）HOLOFIT（ホロフィット）という2種類のVRフィットネスを導入★
当店でしか味わえないVRフィットネスを筆頭に、大変お得な料金設定のパーソナルジム！
１階にプロテインカフェバーを併設し、オリジナルのフルーツプロテインを提供しております。
盛りだくさんのスポーツクラブですが、まずは見学・体験から大歓迎ですので、ご連絡をお待ちしております！

それでは、足つぼマッサージにいつ挑戦するか迷ってる森蔭でした。

▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/