30代男性会員様のビフォーアフター

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）の
トレーナーのふうかです！

コチラの会員様は「2ヶ月で身体を引き締めたい」という目標で、
短期集中コース 【2ヶ月コース】 でスタートされました！

その2ヶ月の結果は・・

「期間中、会食や差し入れが増え、PFCバランスの維持が難しかった」と仰っていましたが、
そんな中でも体重や体脂肪が増えることは無く、写真からは身体が引き締まり、周りからは「胸まわりが厚くなった」と言われたそうで、
会員様の努力が一目で分かる結果となりました。

ですが、短期コース最終日の体重には、会員様自身とても悔しがられておりました。

お仕事でお忙しい中でも、
週2.3回のペースで通われており、ご自身の身体と向き合う姿勢は、
とても真剣で、トレーナーとしても更にサポートをさせていただきたくなるお姿でした。

そして 驚くことに、

短期コース終了には
月5回の【月額コース】で継続することをすでに決められておりました！

来年の夏には結婚式を控えられており、
今では、さらにモチベーションを上げ、筋トレに励まれています！！

そんな会員様の、これからの理想の身体に向け、
スタッフ一同全力でサポートさせていただきます。
今後も目標達成を目指して頑張りましょう😊

改めまして、短期集中 【2ヶ月コース】のトレーニング大変お疲れ様でした。

そして、引き続きよろしくお願いいたします！