20代女性会員様のビフォーアフター

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame（レガーメ）
トレーナーの藤岡です。

本日はレガーメの短期集中【2ヶ月コース】を受けられた

20代・女性会員様の
ビフォーアフターです！

こちらの会員様は結婚式に向けて
「最低－4kg、理想は-5kg痩せたい」という目標で、
短期集中【2ヶ月コース】にてトレーニングをされました。

結果は見事に体重『－4kg』達成です！！
体脂肪も『－4.5％』です。

そして、ウエストも『－13cm』と驚異的です。

会員様の最終目標はあくまで”50kg切りたい”という事で、
9月の結婚式に向けてこれからも頑張っていきます。

今後はAコースへ移行しトレーニングを継続していき、
二の腕や脚を重点的に引き締めて、パーソナルと自主トレを行っていく予定です。

目標まで全力でスタッフ一同サポートさせて頂きます！
今後も一緒に頑張りましょう！

改めまして、短期集中トレーニング大変お疲れ様でした。
今後とも宜しくお願いいたします。