ビフォーアフター⑪

皆様こんにちは。

地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。

本日は短期集中コースを受けられた会員様の
ビフォーアフターの写真と、
会員様からのお声をお届け致します！！

本日ご紹介するのは女性会員H様（４０代）です！

H様は「２ヵ月で見た目を痩せた！と言われる」を目標に、
初めは【２カ月コース】にてトレーニングをされました。

トレーニング当初は、お酒はやめません！！
止めるなら、痩せなくて良いですと仰ってました。

それが、最終的にはお酒を止めて、とても健康的な食事になり、
トレーニングの質もかなり高まりました！

初めは2ヵ月でしたが、まだまだ結果を求めたいと
１ヵ月延長を決めトータル【３ヵ月のコース】となりました。

結果はご覧の通り、素晴らしい結果でした！！

お身体への負担や、リバウンドのリスクを考慮し、
無理のない範囲で食事をコントロールしつつ
見事、－１１.６kg達成です！！

今後はＡコースへ移行しトレーニングを継続していきます。

改めまして、プレミアムパーソナル【３ヵ月コース】での
トレーニング大変お疲れ様でした。

今後とも宜しくお願い致します。