プロテイン選びのポイント

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
こんにちは！みゆうです！
先日、新しいプロテインを買いました。

市販で売られていたりネットで安く手に入るプロテインによくあるのは
「WPC(ホエイプロテイン・コンセントレート)」と呼ばれるプロテインですが、
それよりも乳糖の少ない「WPI(ホエイプロテイン・アイソレート)」と呼ばれるプロテインのほうが私のお腹には合っています。
そのため、普段はそちらを選ぶようにしています。

「WPI」は「WPC」に比べて品数も少なく、リッチなものが多いですが、
その分宝探しのような気持ちで探せるので
市販で見つけるとすごく嬉しいです☆

ただ、「WPC」のほうが味の種類が多くて楽しいので、
時々は趣向品としてそちらも頂いてます！
どちらにもそれぞれの良さがありますね！

・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－
絆Style-gym Legame（レガーメ）は、通い放題のパーソナルトレーニングジムです！

全26台のマシンがある広々施設に個室も完備しており、
札幌でも希少な大型パーソナルジムとなっております。
マシンが豊富だからこそ、様々なアプローチでパーソナルトレーニングを受講できます。

ダイエットやボディメイクで多くの実績も残しておりますので、
是非、公式ホームページからお客様の声、ビフォーアフター、口コミなどもご覧ください。

それでは、現在マッサージにハマっている森がお送りしました！

▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/