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2022.06.27
旬な食べ物!
皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame(レガーメ)の
スタッフ きょんです!
今年は 食事に旬な食材を取り入れていきたいなぁと思っていて
6月が『アスパラ』だったので
野菜炒めや炒飯にして食べてました!
7月は果物だと『さくらんぼ』
この前さくらんぼ狩りに行ってきました!
お野菜だと『かぼちゃ』『茄子』『パプリカ』を狙っているので、夏野菜のキーマカレーを作ったりしようかなぁと思ってます!
旬な食材でオススメレシピがあったら
ぜひ教えてください!!
まずは身近にいる管理栄養士のルナさんに
聞いてきます。笑