TOPICS
トピックス
2021.09.03
自主トレ
皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅1分の好立地!
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
皆様こんにちは!レガーメのトレーナー青木です!
今日は青木の自主トレご紹介!
自主トレでは主にベンチプレス(フリー)をやることが多いです。
動画を取ってフォームを確認したりします。
失敗も多いですが、日々改善点を見つけてトレーニング頑張っていきたいです。
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
絆Style-gym Legame(レガーメ)は、通い放題のパーソナルトレーニングジムです!
全26台のマシンがある広々施設に個室も完備しており、
札幌でも希少な大型パーソナルジムとなっております。
マシンが豊富だからこそ、様々なアプローチでパーソナルトレーニングを受講できます。
ダイエットやボディメイクで多くの実績も残しておりますので、
是非、公式ホームページからお客様の声、ビフォーアフター、口コミなどもご覧ください。
それでは、骨盤矯正をトレーニングでやろうとしてる青木でした!
▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/