パーソナルジムに手ぶらで通える？仕事帰りの荷物・シャワー・着替えを、契約前に確かめる方法

パーソナルジムに申し込みたい気持ちはあるのに、仕事帰りに毎回ウェアとシューズとタオルを詰めたバッグを持ち歩くのは正直しんどい。ジムのページに「手ぶらでOK」と書いてあっても、レンタルは有料なのか、汗をかいた後にシャワーや化粧直しはできるのか、通勤カバンや財布はどこに置けばいいのか、そこまでは書かれていないことがよくあります。

荷物が面倒で足が遠のき、契約した回数を使い切れないのが一番もったいない結果です。この記事では、パーソナルジムを契約する前の人が「自分の通い方で、本当に手ぶらに近い状態で通い続けられるか」を確かめるための見方を、札幌市西区のLegame（レガーメ）琴似店の実際の設備と条件を例にして整理します。

結論：手ぶらで通えるかは「レンタルの範囲」「シャワーと身支度」「荷物の置き場」の3つで決まる

「手ぶらOK」という一行だけでは、実際に手ぶらで通えるかは判断できません。確かめるべきなのは次の3点です。

• レンタルの範囲と費用：何を借りられて、それがいくらかかるのか。体験の日と入会後で扱いが同じか
• シャワーと身支度：汗をかいた後、シャワーを浴びて髪を乾かし、整えてから帰れるか
• 荷物の置き場：通勤カバンや貴重品をどこに置くのか。私物を置きっぱなしにできる場所があるか

当店（琴似店）の場合を先に一言でまとめると、バスタオル・ウェア・上靴などのレンタル品を揃えていて、体験トレーニングの日と短期集中コースはレンタル無料、月額コースはフルレンタルで月額2,750円です。男女別の更衣室にそれぞれ2室ずつシャワー室があり、シャンプー類も揃っています。貴重品は無料のダイヤル式ロッカーに入れられ、ミネラルウォーターは全会員無料です（いずれも琴似店のみの扱いです）。

つまり「手ぶらで来られる仕組み」はありますが、月額コースでは手ぶらにするかどうかを自分で選ぶことになります。この選び方は後半の節で詳しく書きます。

毎回何を持っていく？借りられる物と、自分で用意する物

仕事帰りに寄る人にとって大事なのは、「スーツや通勤服のまま来て、ジムで着替えて、また通勤服に戻って帰れるか」です。荷物の量は、ジム側で借りられる物の範囲でほぼ決まります。

当店には着てきた服を掛けておけるハンガーがあり、仕事着をシワにしにくい形で着替えられます。そのうえで、借りられる物と自分で持ってくる物を分けておくと、毎回のカバンの中身がはっきりします。

当店で借りられる物（バスタオル・ウェア・上靴）

当店では、手ぶらで来店できるようにバスタオル、ウェア、上靴などのレンタル品を揃えています。飲み物についても、ミネラルウォーターを全会員に無料で提供しているので、ペットボトルを買ってから来る必要はありません。

一方で、下着や、普段使っている化粧品のうちどうしても自分の物でないと困るもの、スマートフォンや財布などの私物は、ご自身で持ってくることになります。借りられる物を除くと、仕事帰りのカバンに少し足すくらいの量に収まるかどうかが、手ぶらに近い通い方ができるかの目安です。

体験の日と、入会後で扱いが違う

見落としやすいのが、レンタルの扱いが「いつ」「どのコースか」で変わる点です。当店の場合は次のとおりです（琴似店のみ）。

• 体験トレーニングの日：Tシャツ・短パン・上靴・タオル類をすべて当店で無料で用意しています。ご自身の物を持参していただいても構いません
• 短期集中コース：レンタルは無料です
• 月額コース：フルレンタルで月額2,750円です

体験の日は手ぶらで来られたのに、入会したら月額コースではレンタルが別料金だった、というのは契約後に気づくと小さくない違和感になります。どのコースを選ぶかで手ぶら代の扱いが変わることを、申し込む前に知っておいてください。金額は執筆時点のもので、変わることがあります。

仕事帰りに寄る日は、シャワーと身支度まで含めて考える

仕事帰りの時間帯に予約が取れるかは別の記事で扱っているので、ここでは「トレーニングが終わった後、整えてから帰れるか」だけを考えます。汗をかいたまま電車に乗る、そのまま食事や次の予定に向かう、という日を想像すると、シャワーと身支度の環境は荷物の量と同じくらい通いやすさに関わります。

当店は女性の意見を反映して、男女別の更衣室と女性専用トイレを設けています。更衣室にはそれぞれ2室ずつシャワー室があり、シャンプー類も揃えています。写真のようにドライヤーも置いてあるので、シャワーの後に髪を乾かしてから帰ることができます。

女性の方には、種類をそろえたスキンケア用品をカウンターで無料で貸し出しています。使いたいときはスタッフに声をかけてください（琴似店のみ）。普段のスキンケアを一式持ち歩かなくても済む分、化粧ポーチを小さくできる方もいると思います。設備の雰囲気は男女別の更衣室とシャワー・アメニティのページでも紹介しています。

他のジムを比べるときも、「シャワーがあるか」だけでなく、シャンプー類が置いてあるか、ドライヤーがあるか、更衣室が男女で分かれているか、まで確かめておくと、終わった後の身支度にどれだけ私物が要るかが見えてきます。

通勤カバンと貴重品はどこに置く？ロッカーの種類を確かめる

手ぶらで来られても、仕事帰りなら通勤カバンやパソコン、財布、スマートフォンはたいてい手元にあります。それをトレーニング中にどこへ置くのかは、意外と契約前に聞きそびれるところです。

当店のロッカーは、性格の違う2種類があります（琴似店のみ）。

• 無料のダイヤル式ロッカー：来館中に貴重品や手荷物を入れておくためのロッカーです。なお、盗難・紛失について当ジムでは責任を負いかねます
• 月額制の専用ロッカー：シューズやタオルなど、個人の持ち物を置いておけるロッカーです。数に限りがあり、先着順のご案内です

レンタルを使わず自分のシューズで通いたい人にとっては、専用ロッカーにシューズを置いておければ、毎回持ち歩く荷物を減らせます。ただし数に限りがあるので、使いたい場合は空きがあるかを先に確認してください。

もう一つ、仕事帰りの人が気にしておきたいのがスマートフォンの扱いです。当店では、プライバシーの観点から更衣室での携帯電話の利用はご遠慮いただいています。その他のエリアでは問題ありません。仕事の連絡を確認したいときは、更衣室を出てからにしてください。

来館したら受付でICカードをかざすだけなので、両手がふさがった状態でも手続きに手間取ることはありません。受付の隣にはバーカウンターがあり、オリジナルのフルーツプロテインジュースを会員価格で買えます。細かい条件はレンタル用品やロッカーについてのよくある質問にまとめています。

手ぶら代を払うか、自分で用意するか：利便性と追加費用の交換で決める

月額コースでフルレンタルを付けると、月額2,750円がかかります。これを払うべきかどうかについて、当店代表の考えははっきりしています。

「自分次第です。面倒なら手ぶらがいい。お金がかかるなら、自分で用意する人もいます。」

手ぶらは良いか悪いかではなく、利便性と追加費用の交換です。毎回ウェアとシューズを持ってくることが苦にならない人、車で来て荷物を積みっぱなしにできる人は、自分で用意すればいい。反対に、通勤カバンに着替えを足すのが嫌で、荷物のことを考えると今日は行かなくていいかと思ってしまう人にとっては、手ぶら代は払う理由のある費用です。

ここで考えておきたいのは、来館するのはパーソナルトレーニングの日だけではない、という点です。当店はどのコースを選んでも施設に通い放題で、パーソナル以外の日にも自分のペースでトレーニングに来られます。マシンの重量設定を行って設定表をお渡しするので、自主トレーニングの日にも来館する方がいます。来館の回数が増えるほど、毎回の荷物の負担も回数分だけ積み重なります。手ぶらで寄れるかどうかは、パーソナルの日だけでなく来館全体に関わってくるわけです。

「レンタル代が余分にかかるのは損では」と感じる方もいると思います。安いパーソナルを選べばいいのか、という問いに対して、当店代表はこう答えています。

「運動が続けられるかの環境が、自分に合っているかどうかなだけ。」

お金を払う対象は、セッションそのものだけではありません。荷物を持たずに寄れる、シャワーを浴びて整えて帰れる、カバンを置く場所がある。そうした通い続けられる環境にも払っている、という見方です。月額2,750円を「高いか安いか」で比べるより、「これがあると自分は通えるか、なくても通えるか」で決めるほうが、自分の通い方に合った選択になります。レンタル以外にかかる費用も含めて全体を見たい方は、入会金や年会費など、料金表以外にかかる費用の記事を参考にしてください。金額は執筆時点のもので、変わることがあります。

駅から歩くか、車で来るか：通う動線も荷物の量を左右する

どれくらい手ぶらに近づけたいかは、ジムまでの来かたによっても変わります。電車で通う人は荷物をずっと持ち歩くことになり、車で来る人は着替えやシューズを車に置いておけます。

当店は札幌市西区琴似1条5丁目3-22 クリオ琴似ファースト102・2階にあり、地下鉄東西線 琴似駅1番出口から徒歩1分です。通勤の帰り道に琴似駅を使う方なら、改札を出てそのまま寄れる距離です。営業時間は平日・土曜が10：00～21：15（最終受付 20：30）、日曜・祝日が10：00～17：15（最終受付 16：30）で、木曜が定休日です。冬季や年末年始は休館する場合があります。

車の場合は、徒歩50秒の近隣に専用駐車場があります（台数に限りがあります）。満車のときでも隣に10台分の有料コインパーキングがあり、近隣のコインパーキングを利用した場合は、施設利用の確認がとれたうえで領収書や駐車証明書を見せていただくと、ワンコイン（500円）をキャッシュバックしています（琴似店のみ）。場所は琴似駅からの道順と専用駐車場の場所で確認できます。

電車で通勤カバンを持ったまま来る人ほどレンタルの価値は大きく、車で来て荷物を積んでおける人ほど自分で用意しても負担は小さい。自分がどちらの通い方になるかを先に思い浮かべておくと、手ぶら代を付けるかどうかが決めやすくなります。

契約前に体験で確かめたい3つのこと

ここまでの話は、ページを読むより実際に一度行ってみるほうが早く分かります。当店の見学・体験は事前予約制で、体験コース自体は有料ですが、体験の日のTシャツ・短パン・上靴・タオル類は無料で用意しています。つまり体験の日は、手ぶらで行って、そのまま手ぶらの通い方を試せます。準備や説明を含めて60分～90分ほどを見ておいてください。

体験の日に、次の3つを意識して見てくると、契約後の通い方がかなり具体的に想像できます。

1. 借りた物の使い心地：レンタルのウェアや上靴で実際に動いてみて、これなら毎回これでいいと思えるか、自分の物を持ってきたくなるか
2. 更衣室とシャワーの動線：着替え、シャワー、髪を乾かすまでの流れを実際にたどり、終わった後に次の予定へ向かえそうか
3. カバンの置き場：通勤カバンがダイヤル式ロッカーに収まるか、専用ロッカーを使いたいか

当店のトレーニングは個室で行うので、周りに見られることなく体を動かせます。260平米の施設に20台以上のマシンがあり、パーソナル以外の日に自主トレーニングで使う場所も、体験の日に見ておけます。

荷物の負担が来館の妨げになりそうな人にとって、手ぶらで寄れる環境は、契約前に確かめておく価値のある判断材料です。仕事帰りに手ぶらで寄れるかどうかを、ぜひ一度ご自身の通い方で試してみてください。琴似駅から歩いてすぐのパーソナルジムとして、Legame（レガーメ）琴似店で体験のご予約をお待ちしています。