レガーメの
パーソナルトレーニング
周囲を気にせず集中できる個室も完備しておりますので、悩みなどもお気軽にご相談ください。
また、短期集中コースでは管理栄養士から食事サポートもさせていただきます。筋トレなどの運動だけでなく、日々の食事から理想の身体を目指しましょう。
「痩せたい」「肩こり解消したい」「腰痛改善したい」体重・体脂肪のこと、筋肉のこと、皆様の健康をトータルサポートさせていただきます。
絆Style-gym Legame（レガーメ）は、札幌では希少な大型施設でのパーソナルトレーニングジムです。
260平米の施設に20台以上のマシン、広々としたフリーコーナーやストレッチコーナーを完備しております。
個室も完備しておりますので、人の目を気にせずにトレーニングすることも可能です。
コースも月額コースと短期集中コースの２種類をご用意しております。
どちらのコースも料金によってパーソナルトレーニングを受けられる回数に差があるので、
ご自身のライフスタイルと合わせてコースを選択することが出来るのが嬉しいポイント。
なお、どのコースを選択しても、広々施設に通い放題ですので、パーソナルトレーニング以外でも
自分のペースでトレーニングに来れるのが魅力です。
また、当店では一人一人にあったカルテを用意し、パーソナルトレーニングの中で一人一人に適した
トレーニング方法をお伝えさせていただき、マシンの重量設定も行います。
なので、ジムに通っても何をすればいいかわからない、ランニングマシンや自転車を漕ぐだけ…
ではなく、様々なマシンをまんべんなく使用するお客様が多いのが特徴です。
何をすればいいかわからない、はじめの一歩を踏み出したい、トレーナーと楽しい空間を…
Legame（レガーメ）は、そんな思いを持つ皆様をお待ちしております。
Hさん
トレーニング歴 5年
スクリーン リーダーのサポートが有効になっています。月額コース、短期集中コース、トレーナー内容はどちらの価格帯も安価だと思います。
スタッフからの
メッセージ
レガーメのパーソナルトレーニングでは「痩せる」「いい身体を作る」などの目的はもちろんのこと、
いつまでも健康的にいられような身体作りや姿勢改善、食事面でのサポートを得意としております。
今のままではダメだ…と思っても中々踏み出せない気持ち、よく分かります。
レガーメでは、楽しいから続けられるよう、絆Styleをモットーにしております。
初めましてでも気軽に話せるスタッフばかりですので、是非一歩を踏み出してみませんか？
一緒に健康的な身体作りをしていきましょう！
