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2021.04.28

Legameのトレーニング

トレーニング成果ご紹介

トレーニング成果ご紹介

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅1分の好立地!
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。
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皆様こんにちは!レガーメのトレーナー小林です!

今回は女性会員様のトレーニング成果をご紹介いたします!

30代女性

【コース】プレミアムパーソナル2ヵ月コース

【目標】2ヵ月で-8kg

【実施期間】64日間

【結果】以下の通り。



(体  重)-8.0kg
(体脂肪率)-8.4%
(ウエスト)-17cm

2ヵ月で-8kgという目標を定め、それをきっちりと達成された女性会員様!

まさに有言実行です!

途中、停滞期などもあり不安な時期もあったかと思いますが

目標に向かって最後までやり切った姿は本当にかっこよかったです。

今後はこの2ヵ月間で作り上げた土台を固め、

更にメリハリのある引き締まった身体を目指して頑張っていきましょう!

さぁ、夏まで約2ヵ月となりました!

身体を変えたいと悩まれている方、2ヵ月あれば間に合います!

是非レガーメで一緒にトレーニングしましょう!

それでは本日はこの辺で!!

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当スポーツクラブは通い放題のパーソナルジムです!
パーソナルトレーニングが月に複数回うけることが出来て、
パーソナルトレーニング以外も広々施設に通い放題のジムなのです。
そんな、パーソナルジムの良いところにフィットネスジムの要素を掛け合わせたスポーツジムです☆
コロナの影響でダイエットを考えている方、
当店ではブライダルの為にご来店いただき、
最高の結果で式を迎えたお客様もいらっしゃいます。
バストップ、セルライトをなくしたい!小顔になりたい…などなど
様々な目的が皆様にはあると思いますが
レガーメで一緒に頑張りませんか?
さらに!レガーメでは北海道・札幌初上陸!
ICAROS(イカロス)HOLOFIT(ホロフィット)という2種類のVRフィットネスを導入しております♪
そんな当店でしか味わえないVRフィットネスを筆頭にして、大変お得な料金設定のパーソナルジムです。
1階スペースにプロテインカフェバーを併設しており、オリジナルのフルーツプロテインをご提供しております。
色んな内容が盛りだくさんのスポーツクラブですが、まずは見学・体験から大歓迎ですので、ご連絡をお待ちしております!
それでは、顔脱毛をするか悩み続けている小林が投稿致しました!
▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/

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