イカロスの体幹トレーニング！

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似にある地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。

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【本日の写真】

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本日はレガーメのトレーニング風景をご紹介です。

レガーメでは通常のマシーンを使用したトレーニングはもちろんのこと、
イカロスというマシーンを使用した体幹トレーニングが出来ます！

そんな体幹トレーニングをＴ様に体感して頂きました。
Ｔ様はロードバイクをされており、体幹に自信がないので鍛えていきたいとの事。

気になる体幹力のスコアは…54.4％
Ｔ様本人も、若干悔しそうでした(>_<) 更なる高みを目指し、これから少しずつ体幹力を鍛え、 夏のロードバイクでパフォーマンスアップできるようトレーニングしていきましょう！ Ｔ様これからも宜しくお願いいたします。