肉体改造！！（結果発表）

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。
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皆様こんにちは！トレーナーの小林です！

日中の気温が２０度を超える日も多くなり、北海道にも夏が近づいてきましたね。

そして、夏と言えばＴシャツ。

という事で今日は、「Ｔシャツが似合う逞しい身体」をテーマにスタートした

レガーメスタッフ淳さんの、肉体改造の結果発表です！！！

まずは目標のおさらい・・・

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☆目標☆

全体目標：Ｔシャツが似合う逞しい身体

【体重】
スタート：６０.１ｋｇ
目　　標：６６.０ｋｇ

【体脂肪率】
スタート：１１.５％
目　　標：１５％以内をキープ
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目標のおさらいを済ませたところで、

遂に、衝撃のビフォーアフター写真を公開です・・・

これは正に、

『Ｔシャツが似合う逞しい身体』

と呼ぶに相応しい変貌を遂げたのではないでしょうか…

後ろ姿には若干、恐怖すら感じてしまいますね(笑)

続いて、体組成計のビフォーアフター写真を見ていきましょう。

体重もピッタリ目標達成。

普段からキッチリしている、なんとも淳さんらしい結果でした(笑)

体脂肪率も大幅に増えることなく、

上手に筋肉量を増やせましたね。

という事で今回は、

レガーメスタッフ淳さんによる、『肉体改造』の結果発表でした！

ブログをご覧になり

淳さんの様な逞しい身体になりたいと思われた方は、

是非レガーメで一緒にトレーニングしていきましょう！！(^^)/

それでは本日はこの辺で(^^)/

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それでは、顔脱毛をするか悩み続けている小林が投稿致しました！
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