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2021.11.13

スタッフ日記

失敗は成功の基

失敗は成功の基

皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame(レガーメ)の
トレーナーの青木です!
今年もあとわずかですね。
最近は今年中のささやかな目標を皆様とも設定してます。
ということで、青木の今年のささやかな目標は・・・・・

スミスマシンのベンチプレスを150kg上げる
現在145kg 残り5kg
失敗を繰り返し、絶対に達成します。

写真は147.5kg失敗した画像です(笑)

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