一日の始めに

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。

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こんにちは！みゆうです！
普段、早起きした日は出勤前に少しお散歩をする私ですが、
今朝は気温が低く、あまりの寒さに断念してしまいました。

ですが、少しでも体を動かしておきたかったので、仕事前に20分だけマシンの力を借りての有酸素。

消費カロリーも少なく、運動とは呼べない程度ですが、
この20分のお陰ですっきりした気持ちで仕事に臨めます！

どんな些細なことでも「今日はこれができた！」と思えることがあると
その日一日を前向きに過ごせて良いですね☆

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絆Style-gym Legame（レガーメ）は、通い放題のパーソナルトレーニングジムです！

全26台のマシンがある広々施設に個室も完備しており、
札幌でも希少な大型パーソナルジムとなっております。
マシンが豊富だからこそ、様々なアプローチでパーソナルトレーニングを受講できます。

ダイエットやボディメイクで多くの実績も残しておりますので、
是非、公式ホームページからお客様の声、ビフォーアフター、口コミなどもご覧ください。

それでは、現在マッサージにハマっている森がお送りしました！

▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/