鶏胸ガパオ

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅１分の好立地！
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。
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皆様こんにちは！レガーメのトレーナー森蔭です！

実は私、絶賛、減量中なのですが、
カロリー、PFCバランスを毎回考えるのが
とても面倒なので、作り置きして持参しお昼に食べています！

今回作ったのがこちら！
鶏胸ガパオです！

皮をとった鶏肉を使ってるので高タンパク、低脂質！
糖質はお米をｇで調整できるので、減量中は少なめ、
バルクアップ中は多めとコントロールできます！
ぜひ、体つくりに活用してみて下さい！

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絆Style-gym Legame（レガーメ）は、通い放題のパーソナルトレーニングジムです！

全26台のマシンがある広々施設に個室も完備しており、
札幌でも希少な大型パーソナルジムとなっております。
マシンが豊富だからこそ、様々なアプローチでパーソナルトレーニングを受講できます。

ダイエットやボディメイクで多くの実績も残しておりますので、
是非、公式ホームページからお客様の声、ビフォーアフター、口コミなどもご覧ください。

それでは、リンパマッサージを始めた森蔭でした。

▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/