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2021.07.19

スタッフ日記

コンディショニングセミナー

コンディショニングセミナー

皆様こんにちは。
地下鉄琴似駅1分の好立地!
絆Style-gym Legame(レガーメ)です。
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皆様こんにちは!トレーナーの小林です!

先日、札幌市のパーソナルトレーニングジム【HOLIC ICE CORE BODY】様にて

骨盤・腰部・胸郭・頸部のコンディショニングセミナーを受講してきました!

2週連続で参加させて頂きましたが、いずれも男性の受講者は僕だけ…(^-^;(笑)

それぐらい、女性特有の体型に関する悩みへのアプローチや、

トレーニングだけでは叶えられない、ボディメイク方法について学べる場でした。

内容はというと、骨や筋肉など解剖学的な用語が容赦なく出てくる、

座学+実技の3時間にわたるセミナー。

そっち系が大好きな僕としては楽しすぎる内容で、あっという間で充実したセミナーでした。

それにしても、講師の愛洲さんはスタイル抜群で、何とも言えないオーラを放った方でした。

そして、実際に姿勢も評価、修正していただきましたが、

骨の位置が整ったことで姿勢が変わり、セミナーが終わる頃には自分の体型の変化に気付ける程、

見た目の違いもうまれました。

これからも一人でも多くの方の体型に関する悩みを解決できるよう、

学んでいきたいと思います!!

それでは本日はこの辺で!
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当スポーツクラブは通い放題のパーソナルジムです!
パーソナルトレーニングが月に複数回うけることが出来て、
パーソナルトレーニング以外も広々施設に通い放題のジムなのです。
そんな、パーソナルジムの良いところにフィットネスジムの要素を掛け合わせたスポーツジムです☆
コロナの影響でダイエットを考えている方、
当店ではブライダルの為にご来店いただき、
最高の結果で式を迎えたお客様もいらっしゃいます。
バストップ、セルライトをなくしたい!小顔になりたい…などなど
様々な目的が皆様にはあると思いますが
レガーメで一緒に頑張りませんか?
さらに!レガーメでは北海道・札幌初上陸!
ICAROS(イカロス)HOLOFIT(ホロフィット)という2種類のVRフィットネスを導入しております♪
そんな当店でしか味わえないVRフィットネスを筆頭にして、大変お得な料金設定のパーソナルジムです。
1階スペースにプロテインカフェバーを併設しており、オリジナルのフルーツプロテインをご提供しております。
色んな内容が盛りだくさんのスポーツクラブですが、まずは見学・体験から大歓迎ですので、ご連絡をお待ちしております!
それでは、顔脱毛をするか悩み続けている小林が投稿致しました!
▼ウェブサイト
https://follow-gym.com/

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