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2022.12.04
20代女性会員様のビフォーアフター
皆様こんにちは。
札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム
絆Style-gym Legame(レガーメ)の
トレーナーの堀です!
本日はレガーメの短期集中【2ヶ月コース】を受けられた
20代・女性会員様
ビフォーアフター
コチラの会員様は短期集中コース 【2ヶ月コース】 を受けられました!
結果はなんと・・・
体重 -4.0kg
体脂肪 -4.3%
トレーニングに対して、非常にストイックで、重量もギリギリ動作ができる重さにご自身でも調整したり、自宅でもエアロバイクを用いて有酸素運動を行うなど、目標を必ず達成しようという熱意が伝わりました。
全体的なサイズダウンは勿論、写真の通り、姿勢改善とお尻の引き締まりが目に見えて分かりますね!
本人もこの結果に満足されていました。
今後は月額会員として、更なるシェイプアップや、筋肉量増加に向けて取り組んでいくとのことなので、改めて一緒に頑張っていきましょう!
改めまして、短期集中 【2ヶ月コース】のトレーニング大変お疲れ様でした!
短期集中コース 【2ヶ月コース】 を
終えられた会員様のお声