【札幌・琴似】初心者向けマットピラティス｜姿勢改善・ダイエットならレガーメ

目次

• 初心者向けマットピラティスで、心もカラダも整える新習慣
• マシンではなく「マットピラティス」だから続けやすい
• ピラティスコース概要
• 「私にもできるかな？」と思った方へ
• よくある質問
• ピラティスコース入会にあたってのご案内
• まとめ

初心者向けマットピラティスで、心もカラダも整える新習慣

「運動しなきゃとは思うけど、何から始めればいいか分からない…」
「ジムはハードルが高そう。」
「マシンピラティスは気になるけど、私にもできるのかな？」

そんな不安を抱えている方へ。

レガーメのピラティスは、「頑張るため」ではなく「整えるため」のレッスンです。

インストラクターが一人ひとりに寄り添いながら進めるので、運動経験がない方や体力に自信がない方でも安心して始められます。

マシンではなく「マットピラティス」だから続けやすい

レガーメで行っているのは、マットピラティスです。

マシンを使わず、自分の体重を利用して行うため、無理なく体を動かせます。

マットピラティスのメリット

✔ 自分のペースでできる
✔ 体幹を鍛えられる
✔ 姿勢改善につながる
✔ ご自宅でも復習しやすい
✔ 初心者でも始めやすい

難しい動きばかりではありません。

「できることから始める。」
それがレガーメのピラティスです。

ピラティスコース概要

月額 12,100円（税込）
・グループレッスン（月2回・50分）『予約制』
・ジム施設通い放題付き『予約不要』

ジム施設のご利用はLegameの通常営業時間内にご利用いただけます。

※月額会費とは別に、入会金22,000円（税込）・年会費11,000円（税込）が必要となります。
※実施するキャンペーンにより、適用料金が変更となる場合がございます。

＼お得なキャンペーン実施中／
今なら体験料が通常10,000円→1,000円

グループレッスン予約可能時間
・木曜日：10：00－12：50／18：00－20：50
・日曜日：18：00－20：50

※担当インストラクターによるレッスンのため、ご予約は上記曜日・時間帯でのご案内となります。

追加チケット
ピラティスコースの会員様もパーソナルトレーニングチケットの購入が可能
・ピラティスグループレッスン  （50分） 8,800円
・マンツーマンピラティスorパーソナルトレーニング　（30分） 4,400円
・マンツーマンピラティスorパーソナルトレーニング　（60分） 8,800円

ピラティスもパーソナルも自主トレも全て叶うジムです！

「私にもできるかな？」と思った方へ

運動を始める前は、誰でも少し不安です。

だからこそレガーメでは、無料カウンセリングや初回体験ご用意しています。

実際の雰囲気を見てから決められるので、無理な勧誘を心配する必要はありません。

「まずは体験だけ」という方も大歓迎です！

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よくある質問

Q. 運動経験がなくても参加できますか？
もちろんです。参加者の多くが初心者ですので、安心してご参加ください。

Q. カラダが硬くても大丈夫ですか？
はい。柔軟性は必要ありません。一人ひとりのペースに合わせて進めます。

Q. マシンピラティスですか？
いいえ。レガーメでは初心者でも始めやすいマットピラティスを行っています。

Q. 体験時の服装は？
体験時は無料でウェア上下・シューズ・タオルをお貸出ししております。ご持参も可能です。

Q. 持ち物は？
マイボトル等をご持参ください。ウォーターサーバーは無料でご利用いただけます。

Q. 駐車場はありますか？
はい。満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。営業期間内に利用証明書または領収書をご提示いただき、入館履歴を確認のうえ、500円をキャッシュバックいたします。

Q. レッスンはキャンセルはできますか？
ご予約日の前営業日の営業時間終了後以降のキャンセルは、1回分消化となります。

Q. 会費のお支払い方法は何がありますか？
月額会費は口座振替またはクレジットカード決済による前納制となっております。

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ピラティスコース入会にあたってのご案内

ピラティスコースは外部講師によるレッスンです。講師の退任などにより継続が困難となった場合は、2か月前までにご案内のうえ、所定のAコースへ移行となります。詳細はご入会手続き時に会員規約にてご案内しております。

まとめ

運動を始める理由は、人それぞれです！

「痩せたい」
「姿勢を良くしたい」
「肩こりを何とかしたい」
「健康のために体を動かしたい」

その最初の一歩を、レガーメのマットピラティスで踏み出してみませんか？

初心者向けのレッスンだからこそ、無理なく、自分のペースで続けられます。

札幌・琴似で初心者向けマットピラティスをお探しなら、まずはお気軽に体験へお越しください。