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2025.05.20
札幌のジムでダイエット成功を目指すなら！初心者におすすめの通いやすいジム10選
ジムに通ってみたいけれど、どこを選べばいいかわからない。特にダイエットを目的にするなら、通いやすさや料金、サポート体制も気になりますよ。札幌にはさまざまなジムがありますが、初心者でも無理なく続けられる施設を選ばないと、結局通わなくなってしまうこともあります。
この記事では、札幌で「ダイエットに強い」「初心者でも安心」「料金が明確で続けやすい」ジムを厳選して10カ所ご紹介します。あなたの理想の体と自信を手に入れる第一歩を、ここから始めてみませんか？
＜目次＞
BEYOND札幌店｜大会入賞トレーナーが在籍しボディメイクに最適
24/7ワークアウト札幌店｜3食食べる食事指導でリバウンド防止
エススリー札幌店｜産後ダイエットに特化したオーダーメイドプラン
NEW LEVEL FITNESS CLUB｜回数無制限・定額通い放題が魅力
ビーコンセプト札幌大通店｜脚痩せメソッドで下半身特化の女性向け
スターライトフィットネス｜医療国家資格者監修で初めてでも安心
札幌でダイエット向けジムを選ぶポイント
ジム選びはダイエットの成果を左右する重要なステップです。札幌には多くのジムがありますが、自分の目的やライフスタイルに合った施設を見極めることが成功への近道となります。
たとえば、ボディメイクを目指す人と産後ダイエットをしたい人とでは、選ぶべきジムのタイプやサポート内容も異なります。さらに、通いやすさや料金の負担感も続けられるかどうかを左右する大切な要素です。ここでは、初心者でも迷わず選べるよう、ダイエット向けジム選びのポイントをわかりやすく解説します。
ダイエットの目的に合ったジムの種類を選ぶ
札幌にはさまざまなジムがありますが、ダイエット目的で通うなら自分の目標に合ったタイプを選ぶことが大切です。
たとえば、ボディメイクをしたい方は筋力アップに特化したパーソナルジムが向いています。脂肪燃焼を中心に行いたい場合は有酸素運動機器が充実しているジムが効果的です。また、産後ダイエットや姿勢改善を希望する方には、身体の歪みや骨盤の状態まで考慮してくれる施設が安心です。
自分がどうなりたいのか、どんなサポートが必要かを明確にすると、ジム選びの精度が上がります。
女性専用や個室ジムならストレスなく通える
「トレーニング中に人の目が気になる」「男性利用者が多いジムは不安」そんな悩みを持つ方には、女性専用ジムや完全個室のパーソナルジムがおすすめです。
札幌には女性だけが通えるジムや、シャワー完備・アメニティ充実で快適に過ごせる施設も増えています。個室ならトレーナーとの会話もしやすく、初心者の方でも安心してトレーニングに集中できます。周囲を気にせず自分のペースで進められる環境は、継続のしやすさにもつながります。
料金・立地・サポート体制が継続のカギ
どんなに魅力的なジムでも、料金が高すぎたりアクセスが不便だったりすると通い続けるのは難しくなります。
札幌でジムを選ぶ際は、月額の負担や入会金、通い放題・回数無制限のプランなどを比較して、自分のライフスタイルに合うかを確認しましょう。また、初心者や初めてジムに通う方にとっては、経験豊富なトレーナーのサポートや、食事指導があるかどうかも重要なポイントです。
目的に合ったサポート体制が整っていれば、モチベーションを保ちやすく、ダイエットの成果にもつながりやすくなります。
札幌でおすすめのジム10選
札幌でジムを探している方の中には、「自分に合ったダイエット施設がわからない」「通いやすくて続けられるところがいい」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
ここでは、ダイエット初心者から本格的にボディメイクを目指す方まで幅広く対応できる札幌のおすすめジムを10か所ご紹介します。料金が安い、トレーナーの質が高い、個室完備など、それぞれのジムの強みを分かりやすく解説するので、自分にぴったりのジム選びの参考にしてください。
Legame｜最新VRで楽しくダイエットできる
おすすめ度：★★★★★
Legame（レガーメ）は、札幌市西区・琴似エリアにある、VR（バーチャルリアリティ）を活用したユニークなトレーニング体験ができるジムです。「きつい運動は続かない」「普通のトレーニングは飽きる」という人でも、まるでゲームをしているような感覚で身体を動かせるので、楽しみながら自然とダイエットが続きます。
従来の単調な筋トレとは異なり、ゲーム感覚で動けるトレーニング内容は「気づいたら汗をかいていた」と好評です。ダイエット目的はもちろん、日常的な運動習慣をつけたい初心者にもぴったりです。完全個室のプライベート空間で人目を気にせず集中でき、女性利用者にも支持されています。
店舗情報
| 住所：札幌市西区琴似1条5丁目3-22 クリオ琴似ファースト102・2階TEL：011-621-8883営業時間：平日10:00～22:00、土曜10:00～21:00、日・祝10:00～18:00定休日：木曜日公式サイト：follow-gym.com |
BEYOND札幌大通店｜大会入賞トレーナーが在籍しボディメイクに最適
おすすめ度：★★★★☆
BEYOND札幌大通店は、ボディメイクを得意とする実力派トレーナーが多数在籍しているパーソナルジムです。食事指導から姿勢改善まで、トータルでサポートしてくれるため、理想の体型に近づきたい方に最適です。初めての方でも通いやすく、体験トレーニングや無料カウンセリングも用意されています。
店舗情報
| 住所：北海道札幌市中央区南２条西３丁目１１−４ TialaDeux5F TEL：011-211-8363営業時間：10:00～22:00定休日：年中無休公式サイト：https://beyond-gym.com/gym/gym-sapporo-oodouri/ |
24/7ワークアウト札幌店｜3食食べる食事指導でリバウンド防止
おすすめ度：★★★★☆
ダイエット中でもしっかり3食食べられる食事指導が魅力の24/7ワークアウト札幌店。過度な食事制限を避け、リバウンドしにくい体質作りを目指せます。個室完備でプライバシーにも配慮されており、仕事帰りや子育て中の方にも人気です。
店舗情報
| 住所：札幌市中央区南1条西5丁目1-5 Nカージェビル6階 TEL：0120-005-247営業時間：7:00～24:00定休日：不明公式サイト：https://247-workout.jp/gym/hokkaido/sapporo/ |
ライザップ札幌店｜医療提携と全額返金保証で安心サポート
おすすめ度：★★★★☆
知名度抜群のライザップ札幌店は、医療機関との提携により健康面のサポートも充実しています。専属トレーナーによる個別指導と、結果に納得できなければ全額返金制度があるのも大きな魅力です。料金は高めですが、それに見合うサービス内容と安心感があります。
店舗情報
| 住所：札幌市中央区南1条西6丁目1-4 第27桂和ビル5F TEL：0120-700-900（全店共通）営業時間：7:00～23:00定休日：不明公式サイト：https://www.rizap.jp/studios/studio011 |
リボーンマイセルフ札幌店｜完全女性専用で通いやすい
おすすめ度：★★★★☆
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムで、男性の目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。女性特有の悩みに寄り添ったメニューや産後ダイエットにも対応しており、女性トレーナーの在籍数も豊富です。シャワーやアメニティも整っているので通いやすさも抜群です。
店舗情報
| 住所：札幌市中央区南1条西2丁目1-1 らんたんビルB2階 TEL：011-522-5284営業時間：7:00～23:00定休日：年中無休公式サイト：https://www.shapes-international.co.jp/store/sapporo/ |
チキンジム札幌店｜ストレッチ重視で初心者にも続けやすい
おすすめ度：★★★☆☆
運動に不安がある初心者でも安心して通えるのがチキンジムの魅力です。ストレッチを重視したトレーニングで無理なく体を整え、日常の動作も楽になります。清潔感のある施設で個室も完備されているため、人目を気にせず自分のペースで続けられます。
店舗情報
| 住所：札幌市北区北6条西1丁目4-2 ファーストプラザビル1F TEL：011-299-2351営業時間：7:00～23:00定休日：年末年始（12/30～1/3）公式サイト：https://chicken-gym.jp/shops/hokkaido-sapporo/ |
エススリー札幌店｜産後ダイエットに特化したオーダーメイドプラン
おすすめ度：★★★★☆
出産後の体型リセットを目指す方におすすめなのが、エススリー札幌店です。産後の身体に配慮したプログラムをオーダーメイドで提案してくれます。専属トレーナーによるサポートに加え、無料託児サービスがあるのも子育て世代には嬉しいポイントです。
店舗情報
| 住所：札幌市中央区南8条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室 TEL：非公開（公式サイトよりお問い合わせ）営業時間：月～金9:00～22:00、土日祝9:00～19:00定休日：年中無休（不定休あり）公式サイト：https://esthree.jp/ |
NEW LEVEL FITNESS CLUB｜回数無制限・定額通い放題が魅力
おすすめ度：★★★☆☆
ジムにたくさん通いたい人にぴったりなのがNEW LEVEL FITNESS CLUB。回数無制限で通い放題の定額プランが用意されており、コストパフォーマンスに優れています。広々とした施設と多彩なプログラムで、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
店舗情報
| 住所：北海道札幌市豊平区月寒東1条7丁目5-15 クロップビル2FTEL：011-856-1590営業時間：平日12時～22時、土日祝日10時～20時定休日：月曜日・木曜日公式サイト：http://www.newlevelfitnessclub.jp/ |
ビーコンセプト札幌大通店｜脚痩せメソッドで下半身特化の女性向け
おすすめ度：★★★★☆
下半身に悩みを抱える女性に特化したトレーニングが特徴のビーコンセプト。脚痩せやヒップアップを目指した独自メソッドが魅力です。完全個室でのパーソナル指導とアメニティ完備の快適空間で、継続しやすさも兼ね備えています。
店舗情報
| 住所：札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室TEL：非公開（公式サイトよりお問い合わせ）営業時間：7:00～23:00定休日：不定休公式サイト：https://b-concept.tokyo/clublist/sapporo-odori/ |
スターライトフィットネス｜医療国家資格者監修で初めてでも安心
おすすめ度：★★★☆☆
医療国家資格を持つ専門家が監修するスターライトフィットネスは、初めての方や身体に不安がある方にもおすすめです。トレーニングだけでなく姿勢や身体の使い方まで丁寧に指導してくれます。無理なく継続したい方や効果的なボディメイクを目指す方に最適です。
店舗情報
| 住所：北海道札幌市東区北38条東7丁目2-17 北栄メディカルビル 2階TEL：011-299-3556営業時間：平日・祝日 9:00～22:00、土日 9:00～18:00定休日：なし公式サイト：https://starlight-fitness.jp/ |
目的別・料金別に選ぶ札幌のダイエットジム
ダイエットを成功させるためには、自分の目的やライフスタイルに合ったジム選びが欠かせません。札幌には「通い放題プランでコスパ重視」「短期集中で成果を出す」「食事指導つきでリバウンドを防ぐ」など、ニーズに応じた選択肢が豊富にそろっています。
ここではそれぞれの目的別・料金別に注目すべきポイントを整理し、あなたにぴったりのジムを見つけるためのヒントをお届けします。
コスパ重視なら通い放題や回数無制限プラン
継続的に通いたい方や運動習慣を身につけたい方には、定額制や通い放題のジムが向いています。月額料金を抑えつつ、頻度を気にせず通えるため、ジム通いを習慣にしやすいのが特徴です。着替えやタオル貸出などのアメニティが充実しているジムなら、手ぶらで通える気軽さもあります。
短期間で成果を出したいならパーソナルジムがおすすめ
結婚式や撮影などイベント前に集中してダイエットしたい方には、パーソナルトレーニングが適しています。トレーナーによるマンツーマン指導のもとで、筋力トレーニングやボディメイクを進められるため、短期間でも効率よく変化を実感しやすいです。
オーダーメイドプランを採用しているジムも多く、自分の体力や目標に応じて無理のないスケジュールが組めます。
リバウンド防止には食事指導つきジムを選ぶと安心
過去にダイエット後のリバウンド経験がある方には、食事指導を重視しているジムがおすすめです。トレーニング内容だけでなく、食生活の改善をサポートしてくれることで、より持続可能な体型維持が可能になります。LINEやアプリを通じた栄養アドバイスや、日々の食事管理のサポートがあると安心です。
目的に応じてジムの特徴を見極めることで、自分に合った通いやすい環境が見つかります。まずは優先したい条件を明確にしてから、候補となるジムを絞り込んでいくのが理想的です。
札幌で失敗しないダイエットジムの選び方3ステップ
ダイエットを成功させるには、続けられるジムを選ぶことが重要です。札幌には多くのジムがありますが、トレーニングの内容やサポート体制はそれぞれ異なります。効果を感じるためには、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを見極めることが欠かせません。
ここでは失敗しないためのジム選びを3つのステップに分けて解説します。初めての方でもわかりやすく整理しているので、ぜひ参考にしてください。
1.目標や予算に合うジムの種類を決める
ジムを選ぶ際は、まず自分のダイエットの目的を明確にすることが大切です。例えば、産後ダイエットや筋力アップ、ボディメイクなど、目的によって適したジムの種類が異なります。
パーソナルトレーニングジムなら一人ひとりに合わせた指導が受けられるため、短期間で結果を出したい人にも向いています。また、料金面でも無理のない範囲で通えるよう、回数無制限や月額制のプランがあるジムを比較して、自分の予算に合うスタイルを選びましょう。
2.設備や立地、通いやすさを確認する
継続して通うには、立地や営業時間の確認が欠かせません。職場や自宅から通いやすいジムなら、移動時間のストレスが少なく続けやすくなります。また、シャワー完備やアメニティの充実など、設備面も事前にチェックしておきたいポイントです。
女性専用や個室タイプのジムであれば、人目を気にせず集中できる環境も整っています。こうした環境が整っているかどうかも、ジム選びの重要な判断材料となります。
3.無料カウンセリングでジムの雰囲気とトレーナーをチェック
気になるジムがあれば、まずは無料カウンセリングに申し込むのがおすすめです。実際の雰囲気やトレーナーの対応を確認することで、自分に合うかどうかが見えてきます。
特に初心者の場合、指導スタイルや話しやすさなどがモチベーションに直結します。食事指導や体調に合わせたアドバイスがあるかどうかも確認し、安心してスタートできるジムを選びましょう。
この3ステップを踏めば、失敗のリスクを避けつつ、自分にぴったりの札幌のジムを見つけることができます。
まとめ
札幌でジムを探してダイエットを成功させたいと考えている方には、目標やライフスタイルに合ったジム選びが何より重要です。女性専用や個室対応のジム、食事指導や回数無制限プランなど、サービスの内容はジムごとにさまざまです。料金や立地、サポート体制も長く続けるうえで欠かせないポイントとなるため、入会前の確認は欠かさず行いましょう。
本記事では、札幌で通いやすく初心者にも安心なジムを厳選してご紹介しました。特にパーソナルトレーニングに不安がある方や、産後やイベント前に短期間で効果を出したい方には、カウンセリングやトレーナーとの相性を重視することが、成功への近道になります。
札幌で「自分に合ったジムを選びたい」と感じたら、まずは気になるジムの無料カウンセリングに申し込むことをおすすめします。ボディメイクやダイエットに真剣に向き合うあなたの一歩が、理想の体への確かな第一歩になります。
