皆様こんにちは。 札幌市西区琴似のパーソナルトレーニングジム 絆Style-gym Legame（レガーメ）です！ トレーナーの森蔭です！ 本日はTRXを使った体幹強化メニューのご紹介です。 先日、ななみんが紹介していま … 続きを読む TRXで体幹強化