Before & After
約2ヶ月で、
こう変わりました。
20代・女性
体重
−1.6kg
51.4 → 49.8 kg
約2ヶ月
数値の変化はこんな感じ
- 体脂肪率 −5.3% 25.6 → 20.3 %
- 筋肉量 +1.4kg 36.0 → 37.4 kg
- ウエスト −5.5cm 73.5 → 68 cm
- ヒップ −4cm 92 → 88 cm
ウエストはおへその位置で測定しています。
Voice
会員様のお声
アンケートより。
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パーソナルトレーニングについて
一つひとつ丁寧に教えてくださり、自分のためになりました。
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食生活について
たんぱく質中心の食生活になってから、以前のだらしなさがよく分かりました。今も美味しく食べてます。
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体の変化
体重や体脂肪率が下がって嬉しかったです。
-
周りの反応
「痩せた」「引き締まった」と言われるようになりました。
まずは見学・体験からどうぞ。
見学・体験を予約する※ 効果には個人差があります。
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