Before & After

約2ヶ月で、
こう変わりました。

20代・女性

BEFORE ビフォー・正面 ビフォー・横 ビフォー・後ろ
AFTER 約2ヶ月後・正面 約2ヶ月後・横 約2ヶ月後・後ろ
体重 −4.0kg 52.4 → 48.4 kg

約2ヶ月

数値の変化はこんな感じ

  • 体脂肪率 −4.3% 28.3 → 24.0 %
  • ウエスト −6.5cm 71.5 → 65 cm
  • ヒップ −4cm 90 → 86 cm
  • 太もも −4.0cm 53.5 → 49.5 cm

ウエストはおへその位置で測定しています。

Voice

会員様のお声

アンケートより。

  • 体の変化

    大満足です!!特に長年悩まされてきた肩こりが解消されたのは良かったです!!
  • パーソナルトレーニングについて

    トレーナーさんと楽しくおしゃべりしながら筋トレができたので、毎回通うのが楽しみでした。また、パーソナルじゃないと使うこともなかった色々なマシーンを使いこなせるようになりました。
  • 食生活について

    サラダチキンやオートミールなど、低カロリーなのにお腹が満たされる食材を取り入れることで、我慢せずに食事を楽しむことができました。
  • 周りの反応

    久しぶりに会った友人や親せきから「シュッとしたね~!」「細くなった」とほめられました。

まずは見学・体験からどうぞ。

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※ 効果には個人差があります。
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