Before & After

約2ヶ月で、
こう変わりました。

50代・男性

体重 −5.1kg 112.1 → 107.0 kg

約2ヶ月

数値の変化はこんな感じ

ウエストはおへその位置で測定しています。

Voice

アンケートより。

パーソナルトレーニングについて

トレーニングは確かにきついです。ただ、トレーニング量をパーソナルで見極めながら進めていただけるので助かりました。一人だったらめげていたとおもいます。
食生活について

PFCバランスをみながらというのと、徹底的にカロリーを制限するわけではないのできつくはありません。炭水化物抜きとかではなく白米もOKだったのが助かりました。
体の変化

とても満足しております。体重よりも肩甲骨周りが動くようになり、筋肉がついたおかげで姿勢がよくなりました。
周りの反応

お尻の位置と、姿勢がよくなったといわれています。

運動が久しぶりの方も、まずは体験からどうぞ。

※ 効果には個人差があります。
※ ご本人の同意を得て掲載しています（お顔は掲載していません）。