Before & After
約2ヶ月で、
こう変わりました。
30代・女性
体重
−6.6kg
65.8 → 59.2 kg
約2ヶ月
数値の変化はこんな感じ
- 体脂肪率 −6.3% 34.2 → 27.9 %
- ウエスト −6.5cm 77.5 → 71 cm
- ヒップ −3cm 96 → 93 cm
- 太もも(右) −4.0cm 61.5 → 57.5 cm
ウエストはおへその位置で測定しています。
Voice
会員様のお声
アンケートより。
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パーソナルトレーニングについて
毎回楽しかったので、気分転換になりました。トレーナーの皆さんが話しやすくて親身的で良い。
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食生活について
カロリー内におさえつつ好きなものも適度に食べることが出来たので、2ヶ月間あまりストレスなく食事できました。
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周りの反応
色々な人から「痩せたねー!」と言ってもらえることが多くて嬉しい。
まずは見学・体験からどうぞ。
見学・体験を予約する※ 効果には個人差があります。
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