Before & After
約2ヶ月で、
こう変わりました。
30代・女性
体重
−2.5kg
54 → 51.5 kg
約2ヶ月
数値の変化はこんな感じ
- 体脂肪率 −3.2% 31.1 → 27.9 %
- 筋肉量 ほぼ維持 35.1 → 35 kg
- ヒップ −4cm 90 → 86 cm
- 太もも −4cm 52 → 48 cm
Voice
会員様のお声
アンケートより。
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パーソナルトレーニングについて
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、色々な機械を使ってみて、トレーニングの幅が広がりました。1人ではなかったので、きつくても頑張れました。
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食生活について
毎日食べていた甘いものが、前ほど欲しくなくなりました。食事で満足するようになったので良かったです。
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周りの反応
痩せたと言われることが増えました。
まずは見学・体験からどうぞ。
見学・体験を予約する※ 効果には個人差があります。
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