Before & After
約3ヶ月で、
こう変わりました。
30代・女性
体重
−7.5kg
55.6 → 48.1 kg
約3ヶ月
数値の変化はこんな感じ
- 体脂肪率 −7.7% 33.8 → 26.1 %
- ウエスト −13cm 75 → 62 cm
- ヒップ −10cm 95 → 85 cm
- 太もも（右） −3.5cm 56 → 52.5 cm
ウエストはおへその位置で測定しています。
Voice
会員様のお声
アンケートより。
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結果について
大満足です！！
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トレーニングについて
毎回ツライながらもとても楽しくトレーニングできました。
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食生活について
最初はPFCバランスをコントロールするのがむずかしかったです。最終的には今まで食べずにいた食材を食べてみることができたり、楽しくできました。
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周りの反応
職場、身内みんな褒めてくれました。
まずは見学・体験からどうぞ。
見学・体験を予約する※ 効果には個人差があります。
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