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2021.06.27
短期集中コース


何か行事を控えていたり、
短期間で体重を落としたい方に人気の
短期集中コース




初回はカウンセリングや
周径囲測定などの身体測定があります!
身体測定 はまず、
TANITA社の体組成計『MC-980A』で測定し、
分析結果を専用用紙印刷でお渡し。
そして、Before-After用に周径囲測定を行った後にカウンセリングを始めます。
体組成計はトレーニング毎の測定可能!
会員証に測定結果を記録できるので、身体の変化を楽しめます!

大人気のお食事アプリを使用 し、
管理栄養士やトレーナーと
日々の食事についてLINEにてやり取りします!
基礎代謝と体重を元に食事内容の更新をしていき、
リバウンドしない健康的な理想の身体づくりを、
食事面でも徹底サポート。

トレーニング終了毎に
当店のオリジナルフルーツプロテインドリンクを
飲むことができます!
ジュース感覚で飲みやすいと大好評♪
味は4種類の味から選べます!
・パインキウイ ・ベリーヨーグルト
・チョコバナナ ・オレンジグレフル

ウェア上下・シューズの他
フェイスタオル・バスタオル付で
荷物も洗濯物も増えることなく来店可能!


なんと広いジム施設に通い放題
自主トレでも是非ご活用ください!
レガーメでは、
自主トレも安心して通えるように、
マシンの使い方・設定方法をレクチャーし、
トレーニングメニューの提案もいたします!

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