TOPICS
トピックス

2021.06.27

コース詳細

短期集中コース

短期集中コース

Legameの短期集中コース

こんな方にオススメ!

  • 結婚式やブライダルフォトを控えている方
  • 決まった日までに短期間で理想の身体を目指したい方
  • 食事サポートを受けながらダイエットしたい方 などなど

何か行事を控えていたり、
短期間で体重を落としたい方に人気のコース

コース・料金について

コース
(期間)
パーソナル
回数
料金
(税込)
1ヶ月コース60分×9回110,000
2ヶ月コース60分×17198,000
3ヶ月コース60分×25270,000

現在、お得なキャンペーン実施中!
https://follow-gym.com/category/blog/campaign/

⑤つのポイント

①身体測定&カウンセリング
初回と最終はカウンセリングや周径囲測定などの身体測定の30分とパーソナル60分合わせてお時間90分いただいております。

身体測定 はまず、 TANITA社の体組成計『MC-980A』で測定し、分析結果を専用用紙印刷でお渡し。 そして、before-After用に周径囲測定を行った後にカウンセリングを始めます。

★レガーメではTANITA社で
 一番精度の高い体組成計を導入
商品ページはこちら
体組成計はトレーニング枚の測定可能!
会員証に測定結果を記録できるので、身体の変化を楽しめます!


②日々の食事サポート
大人気のお食事アプリを使用 し、管理栄養士やトレーナーと日々の食事についてLINEにてやり取りします!

1週間ごとに変化した基礎代謝と体重を元に食事内容の更新をしていき、リバウンドしない健康的な理想の身体づくりを、食事面でも徹底サポート。


③トレーニング終了毎に
当店のオリジナルフルーツプロテインドリンク付

ジュース感覚で飲みやすいと大好評♪

味は4種類の味から選べます!
・パインキウイ ・ベリーヨーグルト 
・チョコバナナ  ・オレンジグレフル 


④手ぶらで来店OKのレンタル付
ウェア上下・シューズ・フェイスタオル・バスタオル付で荷物も洗濯物も増えることなく来店可能!

⑤ 短期集中コースの会員様もジム施設フリーで通い放題!
自主トレも安心して通えるように、マシンの使い方をレクチャーし、トレーニングメニューの提案も致します。


お客様の変化・感想

短期集中コースを受けられた多くの方は、男女ともに理想の身体へ変化!
コース終了後は月額コースへ移行し身体をキープさらに目標を掲げる方も多く在籍。
レガーメ会員様のbefore-Afterは、ぜひコチラを見てみてください!

pagetop